ピラティス de 整える

開催場所
岩手県盛岡市仙北2丁目4-12
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開催時間
2022年06月29日 ~ 2022年06月29日, 10:00 ~ 11:30
対象者
女性限定(先着順,定員10名)

ピラティス de 整える


ゆるやかなストレッチで体を整えましょう



ピラティスは,深い胸式呼吸とゆるやかな動きで,体の芯を意識し,全身を鍛えるエクササイズです。
今回は『おなか周り編』です!ポッコリおなかや便秘が気になる方は必見ですよ☆


*☆・。 日 時 ・。*☆
6月29日(水) 10:00~11:30
※申し込みは5/25(水)10時から開始となります。

*☆・。 参 加 費 ・。*☆
800円

*☆・。定 員・。*☆
10名(先着順,女性限定)

*☆・。持 ち 物・。*☆
水分補給用飲み物,汗拭きタオル,ヨガマットまたは大判のタオル
※動きやすい服装でご参加ください。

【講 師】佐藤 智子氏 
(PFAピラティスベーシック・アドバンスコーチ)

お申込みご希望の方へ


電話 019-635-9600
E-mail:sunlife@iding.org

どちらかの方法で,講座名と日程、受講希望者のお名前と連絡先をお伝えください。
メールでお申込み頂いた方には、サンライフ盛岡より返信を致します。
返信が無い場合には、お手数をお掛け致しますがお電話にてご確認ください。



※コロナ禍ではありますが、さまざまな分野の専門家のご協力の下「3密」に十分配慮し、講座を開催しております。なお、新型コロナウイルス感染症の県内での流行の状況次第で、開催講座を延期する場合がございます。予め、ご了承ください。

お問い合わせ先

サンライフ盛岡
住所:盛岡市仙北2丁目4-12
電話:019-635-9600
Fax:019-635-9601
メール:sunlife@iding.org

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