本ページは「サンライフ盛岡」のPR記事です。

★パンチングビューム® de 楽しくエクササイズ！★

パンチングビューム®は，ボクシングの「パンチング」・「ビューティー」・「スリム」の３つの言葉を組み合わせたエクササイズで，エアロビクスの中にボクシングの動作を取り入れた有酸素運動です！

ストレス解消や日頃の健康づくり・・・

アップテンポの音楽に合わせて楽しくエクササイズしてみませんか♪

8月23日（金）10時より申込開始

▼　日　時　

9月27日（金）　10：00～11：30

▼　受講料　

800円

▼　定　員　

8名（先着順）

▼　講　師　

小笠原 恵美 氏 （パンチングビューム®インストラクター， エアロビクスインストラクター）

▼　持ち物

・水分補給用飲み物

・汗ふきタオル

・室内用シューズ

※動きやすい服装でご参加ください。